آیا استرس باعث دیابت می‌شود؟

آیا استرس باعث دیابت می‌شود؟
29 دی 1397 10 دقیقه
اشتراک گذاری:

ارتباط بین استرس و بیماری دیابت

در زمینه عوامل خطر ابتلا به دیابت و سایر بیماری های غیر واگیر بیشتر به چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی و تغذیه مناسب اشاره می شود. آیا استرس نیز از عوامل خطر ابتلا به دیابت است ؟ دکتر نیکوسخن در این زمینه می گوید: دیابت عصبی ازنظر علمی درست نیست و چنین دیابتی وجود ندارد، ولی استرس باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شود که ما آن ها را به عنوان « هورمون های استرس» می شناسیم که در بالا بردن قند خون نقش دارند. مدیر عامل انجمن دیابت ایران تأکید کرد: « اگر استرس به طور مزمن و ادامه دار در فردی وجود داشته باشد، می تواند یکی از عوامل زمینه ساز دیابت شود. از طرف دیگر چنانچه فردی مبتلا به دیابت است، داشتن استرس باعث می شود قند خون وی به خوبی کنترل نشود.»  
به گفته دکتر نیکوسخن، امروزه در درمان های نوین دیابت بر مدیریت استرس تأکید زیادی می شود. به همین منظور تمام افراد دیابتی باید تحت نظر مشاور روانشناس باشند. وی صحبت هایش را با بیان یک مثال ادامه داد: « در کشورهای پیشرفته مثل آمریکا دیده شده ۳۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، دچار افسردگی شدید هستند. در کشور ما آماری در این زمینه وجود ندارد ولی با توجه به شرایطی که در کشور ما حاکم است، شاید این عدد بیشتر باشد. اگردیابت کنترل نشود، استرس بیشتری ایجاد می شود و خود استرس افزایش قند خون را تشدید می کند. به این ترتیب چرخه معیوبی شکل می گیرد. علاوه بر این در درمان پایه دیابت برخلاف تصور بسیاری از مردم دارو، پایه درمان نیست بلکه درمان با آموزش شروع می شود. سپس دارو درمانی و کنترل روزانه قند خون و فشار خون بسیار حائز اهمیت است.



بیماری دیابت چیست؟

دیابت بیماری است که بدن قادر به کنترل سطح گلوکز خون نمی باشد؛ زیرا لوزالمعده یا انسولین ترشح نمی کند و یا مقدار آن کافی نیست و یا سلول های بدنتان نسبت به انسولین مقاوم هستند؛ بنابراین وقتی که قند خونتان بالا می رود نمی تواند وارد سلول های بدنتان شود؛ بنابراین سلول ها از منبع انرژی خود بی بهره می مانند.
پاسخ بدنتان این است که سعی می کند قند اضافی را از خونتان خارج کند و همچنین از چربی و پروتئین حاصل از تجزیه ماهیچه به عنوان جایگزین انرژی استفاده کند.
لوزالمعده غده ای است که انسولین ترشح می کند و انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند. سلول هایی از لوزالمعده را که انسولین می سازند و آزاد می کنند سلول های بتا می گویند.
هرچند دیابت می تواند بر وضعیت سلامتی روزانه تان تأثیر بگذارد، باید دانست که می تواند در  درازمدت  نیز عوارضی جدی برای سلامتی شما داشته باشد. مثلاً اگر قند خون شما در طی گذشت سال های متمادی به طور منظم بالا باشد، می تواند به چشم ها ، کلیه ها و قلب آسیب جدی برساند. به همین دلیل است که مدیریت درازمدت و مؤثر دیابت بسیار مهم است.
برای دیابت فقط یک علت نمی توان یافت و عوامل خطرسازی وجود دارند که مجموعاً احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. از این عوامل خطرساز می توان به ژن ها، عوامل محیطی و شیوه زندگی تان نام برد.

انواع دیابت

دیابت انواع گوناگونی دارد؛ ولی در همه انواع دیابت قند در خونتان به حدی افزایش می یابد که می تواند برای سلامتی تان ضرر داشته باشد. اینکه چرابه دیابت مبتلا می شوید باید گفت که در نتیجه ترکیبی از عوامل ارثی و محیطی این بیماری ایجاد می گردد. عمدتاً دو نوع اصلی دیابت وجود دارد: نوع ۱ و نوع ۲ که نوع 2 شیوع بیشتری دارد. دیابت نوع ۱ و نوع دو با هم بسیار تفاوت دارند . انواع دیگری از دیابت نیز وجود دارند که کمتر شایع هستند؛ مانند دیابت دوران بلوغ ، دیابت حاملگی و اشکال نادری که به دنبال عفونت ها، مصرف برخی داروها و بیماری یا آسیب لوزالمعده ایجاد می شوند.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            داروخانه تهران