مضرات آرسنیک موجود در برنج
1 خرداد 1397
10 دقیقه
هشدار در مورد آرسنیک موجود در برنج 
 
برنج بیش از هر محصول غذایی دیگر آرسنیک را در خود ذخیره می کند. در واقع، برنج بزرگترین منبع غذائی روی زمین است که حاوی آرسنیک غیر آلی، سمی ترین نوع آرسنیک، می باشد.
برخی از غذاهای برنجی که حاوی مقدار قابل توجهی آرسنیک غیرآلی هستند، عبارتند از : شیر برنج غلات برنج و شیرینی های برنجی .
دانشمندان هشدار می دهند که آزمایش های اخیر آنها نشان می دهد در یک روش معمول پخت و پز برنج که برنج را در یک ظرف با آب بجوشانیم تا بخارپز شود در تمام کسانی که برنج را به این روش مصرف کرده اند آثار وجود سم آرسنیک دیده شده است.
محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود.
به گفته « اندی مهارگ» ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا : در حالی که به طور کلی باورعمومی بر این است که آرسنیک با آب پز کردن برنج از بین می رود اما باید بگوییم که این سم فقط زمانی از بین می رود که برنج به مدت یک شب خیسانده شود.
از اینرو محققان عنوان می کنند امن ترین روش پختن برنج آن است که برنج را قبل از پختن از شب قبل در آب خیس کنید.