کمبود ویتامین D باعث التهاب مفصلی کودکان می‌شود

در این پژوهش، بیش از 38 مطالعه مرتبط با آرتریت روماتوئید و یا التهاب مفصلی کودکان مورد بررسی و آنالیز قرار گرفت. نتایج نشان داد که بیش از 84 درصد از کودکان مبتلا به التهاب مفصلی دچار کمبود شدید ویتامین دی هستند. این ویتامین نقش مهمی در سلامت استخوان و مفاصل و همچنین عملکرد سیستم ایمنی دارد. اگرچه نوع پوست و دیگر عوامل ژنتیکی نقش مهمی در تعیین سطح ویتامین D در بدن دارند، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تغذیه نیز از عوامل مؤثر در این زمینه تلقی می شود. با توجه به اینکه شما هم به عنوان والدین، اهمیت زیادی برای سلامت فرزندتان قائل هستید، بهتر است از کودکی به فکر سلامت مفاصل و استخوان های آنان باشید.

  دکتر مجتبی ملک، فوق تخصص غدد با تاکید بر این که منبع اصلی تامین ویتامین D نور آفتاب است که متاسفانه کودکان ما به دلایل مختلف قادر به تامین آن نیستند به جام جم می گوید: گرچه منابع تغذیه ای بویژه لبنیات، تخم مرغ و غذاهای دریایی نیز منابع خوبی برای تامین بخشی از ویتامین D مورد نیاز روزانه کودکان محسوب می شود، اما در مجموع منابع غذایی ما غنی از این ویتامین نیستند و به این ترتیب چاره ای جز تامین این ویتامین از طریق مصرف مکمل دارویی آن وجود ندارد.
این متخصص تاکید می کند: البته در مناطقی که هوا پاکیزه تر است ما با عوارض کمبود این ویتامین ازجمله نرمی استخوان در اطفال کمتر مواجه هستیم. متاسفانه در حال حاضر ۷۰ درصد مردم ما از کودکان گرفته تا بزرگسالان با کمبود ویتامین D مواجه هستند که بسته به میزان کمبود این ویتامین (از طریق آزمایش خون باید مشخص شود) باید مکمل دریافت کنند. با این حال باید بدانید هر فرد به طور روزانه باید از طریق منابع مختلف ۴۰۰ تا ۸۰۰ واحد ویتامین D دریافت کند.

داروخانه تهران