آفت دهانی یک بیماری شایع در دهان است که همراه با ضایعات دردناک و سطحی و نکروتیک در مخاط لثه و دهان و زبان می باشد . عموما ماندگاری این ضایعات 2 تا 14 روز است و خود به خود از بین می روند و اغلب عود کننده هستند وعموما بعد از 1 تا 4 ماه تکرار می شوند. در 80 درضد مواقع از نوع زخم های دهانی کوچک یا آفتی مینور اولسر هستند.
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد ماده‌ای به نام اپی گالوکاتکین گالات موجود در چای سبز می‌تواند با جلوگیری از اتصال نوع جدید ویروس کرونا به سلول‌های انسانی، از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ به ویژه در انواع شدید و جهش یافته ویروس، جلوگیری کند
اکثر ماسک های موجود در بازار به جای لایه وسطی ملت بلون از اس ام اس یا اسپان باند استفاده میکنند که درصد ملت melt آنها کمتر و در نتیجه نفوذپذبری ویروس بیشتر است در نتیجه با قیمت ارزانتر به فروش می رسد ولی درصد ابتلا مردم با استفاده از اینوع ماسک ها افزایش میابد.
امروزه ویروس‌ها تبدیل به جزئی از زندگی روزمره ما شده اند و همه جا همراه ما هستند حتی در سفر و نکته جالب این است که با سفر کردن نه تنها از ویروس ها دور نمی‌شویم بلکه شرایط آب و هوایی منطقه، محیط‌های گوناکون و حتی افرادی که از کشورهای دیگر به مقصد مورد نظر شما سفرمی‌کنند همه مواردی هستند که باعث می‌شود بیشتر مورد تهاجم ویروس‌ها قرار بگیریم
سفت شدن ماهیچه‌ها نه‌تنها باعث دردناک شدن آنها می‌شود بلکه دامنه حرکات شما را نیز محدود می‌کند. بدتر از همه این است که در این وضعیت نمی‌توانید برنامه تمرینی خود را به‌خوبی اجرا کنید.
انجام حرکات کششی فواید زیادی برای بدن شما دارد و باید جزء لاینفک هر برنامه تمرینی باشد. این حرکات نه‌تنها به افزایش انعطاف‌پذیری شما کمک میکنند بلکه یکی از پنج مؤلفه تناسب اندام هستند.
