اگر از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید اجتناب می‌کنید، اگر به مصرف شیر آلرژی دارید یا به یک رژیم غذایی گیاه‌خواری سخت پایبند هستید، ممکن است در خطر کمبود ویتامین دی قرار داشته باشید.
عسل مهمترین محصول زنبور عسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید می شود. اما فعالیت زنبورهای کارگر منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون ژل رویال (رویال ژلی) و موم را نیز تولید می کنند.
روی یکی از مهمترین و ضروری‌ترین عناصر برای انجام اعمال بیولوژیکی در بدن می‌باشد. ماده معدنی زینک به دلیل نقش اساسی خود در تقسیم و تمایز سلولی، فعال کردن ژن‌ها و بسیاری از فعالیت‌های آنزیمی سلول، نقشی اساسی در تنظیم عملکرد صحیح یک ارگان از اولین مراحل جنینی تا آخرین مراحل زندگی، دارد.
